团体凝聚力是指团体对成员的吸引力、成员对团体的向心力以及成员之间相互吸引的能力。昆明拓展培训，另一些人将凝聚力定义为：团队让成员积极参与团队活动，不肯离开的吸引力。昆明拓展培训，在外部表现为团队的凝聚力，表现为团队成员对团队的荣誉感和团队的地位。

团体凝聚力在内部表现为团队成员的团结程度和团队士气。团体凝聚力是保持团体存在的必要条件，并对团体潜力的发挥具有重要作用。团队如果失去凝聚力，就不可能完成组织赋予的任务，团队本身也就失去了生存的条件。

一般而言，团队凝聚力强，团队绩效高。拓展训练是增强团队凝聚力的一种有效方法。团结的关键是相互信任，拓展培训团结的团队具有以下特点：团队内部沟通渠道较为畅通，信息交流频繁，大家认为沟通是工作的一部分，会有任何障碍。成员参与感强，人际关系融洽，成员之间相互关心，相互尊重，不会有压抑感。

会员有很强的归属感，并以成为团队的一分子而自豪，跳槽现象相应较少。昆明拓展培训基地，具有强烈的事业心和责任感，愿意承担团队工作，昆明拓展训练具有团队意识；团队为成员的成长和发展，自我价值的实现提供了便利条件。