拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏，昆明拓展训练，但是它可以有效地培养团队的归属感，强化团队合作精神。这个项目要求站在1.5米的高台，然后背向垂直往后倒下，由下面的团队接住。昆明训练公司首先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立；

然后团队拓展过程促使学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关怀，让拓展的学员感受到家的味道，拓展训练达到培养团队归属感的目的。拓展项目“有轨电车”是一个团队合作性项目。拓展项目要求八人同穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组所用时间少的团队获胜。

拓展项目是通过团队合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口号，通过分工合作、团队配合共同完成拓展项目。拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的。户外拓展突出对户外的热爱，对生活的热爱，对大自然的热爱。深入走进自然，与天斗，与山斗，与海斗。

各种行业，所有公司都急需大量人才，昆明拓展训练公司，精英团队，从公司角度来说，为了结合公司的战略发展，培训工作任重道远但又得快速高效，而从员工角度来说，传统培训方式的投入产出低，昆明户外拓展训练，且无趣，那么多样性、趣味性的培训是员工乐于接受的了。