要学会与队员进行及时的沟通，在昆明拓展训练过程中，也要注意相信并服务领队的安排，可以说，只有真正的信赖对方，那么在活动中也才能取得好的效果。昆明拓展训练，可以说，在进行训练的时候，难免也会发现一些其它的矛盾，那么需要队员可以虚心的接受一些建议和批评，毕竟三人行必有我师。

只有学会沟通、信任与依靠，那么才能更好的发挥团队的凝聚力。体验式拓展训练有很多体验式项目，如车轮滚滚这一项目，通过“寓教于乐”能够更好地激发学生的兴趣，通过课程设计把学生期待的活动安排在训练中，让学生在体验到快乐的同时，学会一些东西，把被动学习变成主动学习的过程。

利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境，配合各种精心设计的活动、游戏，同时将一些探险性户外活动，如攀岩、泛舟、登山、露营、求生等简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中，融入丰富的音乐元素；

由原来强调体能活动的取向，昆明拓展训练公司，转向团队动力的培养和探讨，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的体验式拓展训练项目，确立信心，发掘自我潜能，昆明拓展培训基地培养团队合作精神，巩固客户关系。