昆明户外拓展训练的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动；昆明户外拓展训练作为一种有规划的体会学习；一个人的精力跟才华都是有限的，假设没有团队的协作，不只影响功率，而且影响作业的质量，每个人都有自己的优势跟才华。

拓展训练利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；

昆明户外拓展训练基地有效的领,导力和管理团队建设被视为企业成长、变革和再生的关键因素之一而一个具有高度竞争力的企业；昆明拓展培训基地，很多项目须要大伙儿忘我境界的合作才能开展。这样产生的情感就好似在军营生活、校园内产生的情感，其情感距离远远低于绝大部分社会性的朋友关系。