拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。昆明户外拓展训练近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过昆明户外拓展训练精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。

拓展训练不仅是挑战，也是乐趣，在拓展训练基地中有充满趣味和挑战的任务，在轻松的氛围中解放身心，调整长期疲劳工作的压力，转变思维重新运转，或许会擦出不一样的火花！在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素。

以体验、分享为教学形式的拓展训练的出现打破了传统的培训模式。吸收了国外的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神。

教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，昆明户外拓展训练公司，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题。通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组讨论；角色的模仿；昆明拓展训练，团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。