在昆明拓展训练中见证了一次次的蜕变。拓展锻炼应其所固有的来源与开展进程，在几十年代的演化中，昆明拓展训练关于学员的请求经常会自创军队的管理作风，这关于参与活动的学员看似严厉，但又很受欢送，昆明拓展训练由于许多时分他们更愿意承受这种可以改动习气的做法。因而，在行为请求与管理上常有人称其半军事化，这也是拓展锻炼的魅力所在之一斑。
体验教育是拓展锻炼的特地术语，也是拓展锻炼活动中必不可少的内容和不可逾越的阶段。任何一个锻炼项目的开端都是学员在培训师的指导下去阅历一种模仿的场景，去完成一项任务，并以察看、表达等行动的方式停止，这种初始的体验是整个过程的根底。拓展锻炼中所停止的各种活动都是体验型的理论活动，它能够与各种有不同理论背景的指导办法分离起来。拓展锻炼机构都能够依据受训团体的预定目的来制定锻炼课程大纲，也能够依据各自的环境和条件来设计锻炼课程大纲，而且还能够依据各种专家的立场去应用课程大纲。
在活动中，个体阅历着一个不同变化，顺应环境并将外部活动内化为内在的心理活动的过程，这就是从认知开展的理论去看问题的角度。在昆明拓展训练基地参与拓展锻炼时人们针对理想中的问题和事情提出各种种各样的见地，这也是拓展锻炼的优点所在，这样可以顺应多种适用性问题，也是参与者以为拓展锻炼是可以更接近生活需求的学习方式，转而协助生活需求的办法基本所在。拓展锻炼在学习的过程中，昆明户外拓展训练适中盘绕处理现存的问题停止体验和联络，从而得到一些改动，为将来在工作和生活中积聚经历。拓展锻炼中经常会运用以希望比拟适用的心理学效应，关于活动的停顿十分有效。我们应用层递效应进步学生参与高空应战的才能。
