昆明拓展培训主要目的：让人们学会如何调整自己的情绪，学会有效地应对恐惧和压力，对于个人来说，不仅是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。昆明户外拓展的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。
     通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。